Приглашаем на онлайн тренинг для будущих преподавателей «Хатха йога 200 часов» и “Гормональной йоги Татьяны Элль”. Вас ждёт глубокое погружение в профессию, преподаватели мирового уровня, гибкий формат обучения и сертификат международного образца. Только взгляните на насыщенную программу тренинга. Спешите, количество мест ограничено. Успейте зарегистрироваться до повышения цен 1го июня, осталось всего 19 мест.
# Йога
Татьяна Элль отмечает день рождения и приглашает всех на грандиозную распродажу. В рамках акции можно приобрести пакет «Омоложение» по минимальной цене, включающий в себя программы оздоровительных и омолаживающих практик. Акция действует только с 2 по 5 марта 2019 года. В ответ на поздравления в комментариях будет опубликован пост с промокодом для распродажи.
На сайте Татьяны Эль вы можете найти множество бесплатных продуктов, включая уроки по гормональной йоге, йогу для омоложения лица, медитации и книги. Все продукты доступны на странице tatianaelle.ru/free/. Также на сайте можно найти интересные статьи и подписаться на социальные сети Татьяны Эль.
Статья о том, как контролировать свое лицо, чтобы избавиться от морщин. Рассказывается о том, как мышцы лица подчиняются нашей воле и как можно практиковать различные выражения лица перед зеркалом. Также предлагается бесплатный мини-курс йоги для лица и полный курс «Омоложение лица».
Намасте - это форма показать друг другу всеобъемлющее равенство и готовность служить ближнему. Статья описывает, что означает слово 'намасте', как сложить жест и какое значение носит индийское приветствие. Также в статье есть теги: йога, здоровье, гормональная йога.
Випарита Карани - поза перевернутого озера, которая дарует молодость и здоровье. Практика этой асаны помогает снять энергетические блоки, оздоровить внутренние органы, омолодить на клеточном уровне, успокоить нервную систему, снизить уровень депрессии, стресса и тревоги, а также вылечить бессонницу и легкую головную боль. В статье описаны шаги выполнения этой асаны и ее эффекты.
Йога помогает женщинам раскрыть в себе все самое лучшее и совершенное, подаренное с рождения. Она повышает уверенность в себе, развивает обаяние, мягкость, гармоничность и харизму, дает возможность вспомнить о том, что женщина уникальна и неповторима, придает загадочность и привлекает в жизнь удачу и реализацию желаний. Начните заботиться о своей красоте сейчас и получите 7 базовых уроков по оздоровлению и омоложению бесплатно.
Лето - лучшее время для улучшения гибкости, растяжки и раскрытия суставов. В теплую погоду мышцы наиболее расслаблены и эластичны. Сейчас можно легко скорректировать свое питание в пользу легкой пищи, наполнить свой рацион полезными сезонными овощами, фруктами и зеленью. Лето - самое время начать заниматься йогой, даже если вы еще новичок. Рекомендуется начать с очень простых базовых уроков по оздоровлению и омоложению.
Татьяна Элль - инструктор йоги международного уровня с более чем 10-летним опытом практики и 6-летним преподаванием. Она обладательница многочисленных дипломов и сертификатов по йоге, в том числе сертификата «Инструктор по Аштанга Виньяса йоге» и сертификата «Йога для беременных». Татьяна является соучредителем ассоциации «Мудрость тела и духа» и подготавливает инструкторов по йоге в Париже. Ее аккаунт посвящен ее хобби, работе и жизни - йоге.